父母的手机，早已不是简单的通讯工具，却可能隐藏着诈骗陷阱、健康隐患，定期帮父母检查手机，是守护他们生活安全的重要一步，需覆盖防骗、健康、技术、情感四个关键维度。
防骗核查是首要防线。骗子常利用父母对网络的不熟悉设局，需重点排查三类隐患：查看是否有“高收益理财”“免费领补贴”等可疑APP，这类软件多是诈骗工具；查看聊天记录，若有陌生人提及“屏幕共享”“转账验证”。需立即提醒风险，正规客服绝不会要求此类操作；关闭支付软件的免密支付功能，设置单日消费限额，从源头守住“钱袋子”。同时要开启短信和电话拦截，减少诈骗信息侵扰。
健康管理藏在细节里。长时间刷短视频已成为父母的健康隐患，需查看屏幕使用时间，若存在深夜追剧、连续数小时耍手机的情况，要及时提醒—黑暗中用眼易诱发青光眼，长时间躺着玩手机还可能增加血栓风险。清理手机里的山寨健康APP，替换为官方医疗平台，帮父母将常用医院、药店电话设为快捷拨号，把体检报告备份到云端，让健康管理更规范。
技术维护要做到位。删除手机里来源不明的APP和冗余缓存，避免卡顿影响使用体验；开启“简易模式”放大字体与图标，关闭“附近的人”等隐私功能，减少信息泄露风险；设置指纹解锁和“查找设备”功能，同时将子女电话添加为紧急联系人，确保手机丢失或遇到紧急情况时能快速响应。
情感支持是核心温度。查看时别急着否定父母的常用内容，可陪他们一起刷短视频，用案例讲解如何辨别谣言与骗局；帮助他们整理手机里的家庭照片，设置壁纸或屏保；耐心教他们语音转文字、视频通话等实用功能，用技术沟通替代简单说教。
帮父母检查手机的本质，是把隐形的风险挡在门外，把实在的关怀送进心里。这份“守护”不必刻意，融入日常的10分钟耐心，就是对父母最好的牵挂。
（作者：陈冠霖，审核：季娟娟，审签：戴红亮）